Mortons Toe

Mortonin rakenteella tai Mortonin jalalla tarkoitetaan I- ja II-metatarsaaliluiden (1. ja 2. varpaaseen johtavat jalkapöydän luut) korostunutta pituuseroa. Tämä on rakenteellinen ja yleensä perinnöllinen ongelma. Myös tapaturmilla ja esim. vaivasenluun leikkauksella voi olla osuutta Mortonin rakenteen syntymiseen. Mortonin jalka aiheuttaa askeleen ponnistusvaiheessa jalkaterän keinahtamisen sisäänpäin, jolloin jalkaterän takaosan normaali kierto ulospäin myöhästyy. Tämä aiheuttaa ylipronaation ja tähän liittyviä oireita.

Koska kyseessä on luisten rakenteiden mittasuhteista johtuva ongelma, voi Mortonin rakenteesta johtuvia oireita olla vaikea helpottaa pelkillä harjoitteilla. Harjoitteilla voidaan pyrkiä kehittämään jalkaterän ja koko alaraajan asento- ja liikehallintaa pyrkimyksenä ylipronaation luoman korostuneen alaraajan sisäkierron vähentäminen. Kenkävalinta on myös tärkeää tehdä niin, että kenkä tukisi jalkaa oikein, eikä ainakaan edesauttaisi ylipronaation syntyä. Yksilöllisellä tukipohjallisella voidaan aikaistaa Mortonin rakenteen aiheuttamaa isovarpaan tyvinivelen myöhästynyttä kontaktia alustaan ja näin vähentää tämän rakenteellisen ongelman haittavaikutuksia.